Recenzja Polar Monkeys: Moje niefiltrowane podejście do Brainpoda 2.0 po 2 miesiącach

Mój partner i ja nigdy nie mamy trudności z codziennym poruszaniem się. On w swojej pracy wykonuje około 20 000 kroków dziennie, podczas gdy ja zazwyczaj po pracy biorę udział w nocnych biegach, zajęciach dla reformatorów Lagree lub sesjach treningu siłowego.

Ale choć bardzo kochamy aktywność, nasze ciała odczuwają cenę. Każdej nocy spędzam co najmniej 20 minut z poduszką grzewczą na kolanach, podczas gdy on zmaga się z bólem stóp i pleców. Kiedy więc nadarza się okazja, aby zrobić Recenzja zimnej wanny Polar Monkeys się pojawiło, skorzystaliśmy z okazji i zostaliśmy testerami.

Zimne zanurzenia powodują zwężenie naczyń krwionośnych, co może zmniejszyć obrzęk i stan zapalny w ciele. (A to dopiero początek Korzyści z zimnej kąpieli — badania łączą narażenie na zimną wodę z silniejszy układ odpornościowy 1 , lepszy nastrój 2 , lepsze zdrowie metaboliczne 3 , I spokojniejszy sen .)

Chcąc sprawdzić, czy zimna wanna może złagodzić nasze bóle ciała, zaczęliśmy codziennie zanurzać się w wannie Polar Monkey. Dwa miesiące później mogę śmiało powiedzieć, że ta wanna jest jedna z najlepszych rzeczy, jakie zrobiłam dla swojego zdrowia . A mój wspomniany wcześniej ból kolana? Całkowicie zniknęło.

8 maja zodiak

Brainpod Polar Monkeys 2.0

Nasz proces testowania

Co to są małpy polarne?

Szybkie wyszukiwanie najlepsze wanny z zimną wodą prezentuje długą listę marek, z których większość modeli pojawiła się w ciągu ostatniego roku. Wyjątek stanowi Polar Monkeys — początkowo w 2021 roku umieściliśmy tę markę w naszym oryginalnym przewodniku po wannach z zimną wodą.

Teraz firma oferuje cztery modele wanien : Brainpod 2.0 (5980 dolarów), Portalu 2.0 (4350 dolarów), Cyberpoślizg (7100 dolarów) i Leczenie gwiazdą 2.0 (5990 dolarów). Co najmniej dwa projekty są dostępne do użytku komercyjnego (co oznacza mocniejszy agregat chłodniczy i związany z tym wzrost kosztów).

Niezależnie od preferowanego kształtu i materiału wanny, do Twojego zamówienia zostanie dołączony agregat chłodniczy Pro o mocy 0,8 HP, który zarówno podgrzewa, jak i chłodzi wodę . Jeśli chcesz uzyskać większe natężenie przepływu w celu bardziej efektywnego zanurzenia, możesz zamiast tego wybrać agregat chłodniczy o mocy 1 KM.

POWIĄZANY: Polar Monkeys vs Plunge: porównanie tych dwóch popularnych wanien

Co musisz wiedzieć o Brainpod 2.0

Chociaż firma Polar Monkeys oferowała kilka różnych modeli, Brainpod 2.0 sklasyfikowałbym jako opcję średniego poziomu (tj. najlepszy zwrot z każdej wydanej złotówki ). W przeciwieństwie do Portalu 2.0, wanna akrylowa jest w pełni izolowana. Pomaga to utrzymać chłodną (lub ciepłą) wodę i utrzymać optymalną temperaturę bez marnowania energii elektrycznej.

Zaprojektowany dla zarówno do użytku wewnątrz, jak i na zewnątrz , elegancka wanna jest porównywalna z oryginalnym projektem Plunge (choć znacznie tańsza). Dostępne w kilka różnych wzorów — łącznie z grafikami wykonanymi przez artystów — wanna ma nowoczesną sylwetkę z podwodnym oświetleniem.

• Wymiary wanny : 67 x 31,5 x 23,5 cala
• Chłodnica:  0,8 HP z funkcją ogrzewania i chłodzenia lub 1 HP chłodzenia
• Trzyma : 85 galonów wody
• Waga : 110 funtów pustych; 568 funtów wypełnionych
• Elektryczny:  Zasilanie 120V/60hz
• Gwarancja:  Chłodnica na 1 rok
• Materiał wanny:  Akryl
• Zakres temperatury:  37 do 102 stopni Fahrenheita

Przygotowanie wanny dla małp polarnych

Konfigurowanie Brainpod 2.0 było niewiarygodnie łatwe; marka twierdzi, że zajmie to około 15 minut, ale twierdzę, że zajmie to jeszcze mniej. Wanna dostarczana jest na palecie, ale tylko na palecie waży 110 funtów kiedy pusty.

Mój partner i ja moglibyśmy łatwo przesuwać wannę w wybrane przez nas miejsce na skraju podwórza. Stamtąd wystarczyło tylko napełnić wannę i podłączyć ją do prądu. Od razu skonfigurowaliśmy inteligentną aplikację, która pozwala nam kontrolować temperaturę, gdy nie ma nas w domu.

Zwracaliśmy szczególną uwagę na to, gdzie chcemy umieścić agregat chłodniczy. Nie jest wodoodporny, więc my zakupiłem osłonę klimatyzatora aby pomóc chronić go przed żywiołami. Zdecydowaliśmy się również na wyłączanie wanny pomiędzy użyciami, aby oszczędzać energię.

Uwielbiamy szybkość działania agregatu chłodniczego; chłodzi wodę do naszej żądaną temperaturę 50 stopni Fahrenheita w ciągu 20 minut (nawet w upale w Nashville).

Streszczenie

Moje doświadczenia z testowaniem Polar Monkeys Brainpod 2.0

Następny za radą dr Stacy Sims , zdecydowałem się ustawić zimną wannę na 50 stopni Fahrenheita. Zaczęliśmy od zanurzenia się przez zaledwie jedną minutę dziennie, aż doszliśmy do 3 minut (ja) i 4 minut (mój partner).

Przy 150 cm stwierdziłem, że wanna była dla mnie idealna długość aby wygodnie odpocząć podczas mojej 3-minutowej kąpieli. Mój chłopak o wzroście 180 cm miał lekkie trudności z całkowitym zanurzeniem; albo jego kolana, albo ramiona musiały znajdować się nad wodą. [Nota wydawcy: marka poleca wannę dla osób o wzroście do 180 cm ]

rak mężczyzna ryby kobieta

Byliśmy mile zaskoczeni, jak łatwo było pozostać pełnym pod wodą, leżąc na zewnątrz. Niektóre zimne wanny powodują unoszenie się lub wynurzanie ciała z wody, ale tak było łatwo pozostać zrelaksowanym i leżącym .

Chociaż przyzwyczajenie się do wody było brutalne, odkryłem z czasem było coraz łatwiej — i wciąż szukamy sposobów na wydłużenie czasu spędzanego w wodzie.

Chociaż z wanny korzystamy głównie w nocy, aby poprawić regenerację, korzystaliśmy z niej również kilka razy po weselach pomoc przy kacu . Chociaż nie jest to główny cel, byliśmy zszokowani, jak szybko pomaga zregenerować organizm i zabić kacowy ból głowy.

Po zanurzeniu się w wannie przez ostatnie dwa miesiące mam kilka kluczowych wniosków:

• Wanna jest niezwykle pojemna, a izolowana ściana i piankowa osłona doskonale utrzymują temperaturę wody pomiędzy kolejnymi użyciami.
• Środek dezynfekujący ozon i filtracja wody wykonują fenomenalną pracę, zatrzymując drobne zanieczyszczenia. Jak już wspomnieliśmy, nie mamy pokrywy do naszej wanny, a te elementy współpracują ze sobą, aby zapewnić świeżość wody.
• Wciąż jesteśmy w szoku, jak szybko działa agregat chłodniczy. Jak już wspomniano, nie utrzymujemy urządzenia włączonego 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, zamiast tego włączamy je na około 30 minut przed nocną kąpielą w zimnej wodzie.
• Moje ciało czuje się znacznie lepiej po włączeniu Brainpoda 2.0 do mojej rutyny. Nie tylko przestałem robić wieczorem gorącą terapię na kolanach, ale artretyzm palców nie pojawił się ponownie, odkąd zacząłem się zanurzać.

Konserwacja Polar Monkey Brainpod 2.0

Spójrzmy prawdzie w oczy: konserwacja wody to tylko część posiadania zimnej wanny. Na szczęście dzięki Polar Monkeys jest to niesamowicie proste. Nie tylko chillery posiadają wbudowany system filtracji wody , ale marka oferuje zestaw do dezynfekcji, który sprawia, że ​​utrzymanie jest tak proste.

Zestaw na 6 miesięcy kosztuje 169 dolarów i zawiera środek dezynfekujący, utleniacz, paski testowe i dwa roztwory równoważące pH. Dzięki temu możesz zachować właściwy protokół bez konieczności ciągłej zmiany wody.

Biorąc to pod uwagę, odkryliśmy, że umieszczenie naszej zimnej wanny na zewnątrz oznacza, że ​​często wciągamy do niej brud i inne zanieczyszczenia. Mamy musiałem opróżnić naszą wannę kilka razy aby pozbyć się tych niepożądanych cząstek.

Wanna Odpływ znajduje się pośrodku wanny , co doskonale nadaje się do szybkiego (i całkowitego) drenażu, ale oznacza również, że woda zalewa określony obszar. Z perspektywy czasu żałowalibyśmy, że nie wzięliśmy pod uwagę lokalizacji wanny, mając na uwadze odpływ.

Wreszcie woda pozostaje czysta tylko przy odpowiedniej filtracji; 3-pak filtrów będzie kosztować około 19 lub 6 dolarów miesięcznie. Gorąco polecam zmieniać je co miesiąc.

Ile kosztują wanny Polar Monkeys?

Wanny Polar Monkeys zacznij od 4350 $ i idź do 7100 $ za luksusowy projekt marki ze stali nierdzewnej. The Brainpod 2.0 to opcja średniej klasy i popisowa oferta marki, której cena zaczyna się od 5580 dolarów.

Wszystkie zimne kąpiele są dostępny z finansowaniem na 24 miesiące z RRSO 0% bezpośrednio od marki. Wanny też są Kwalifikuje się do HSA i FSA za pośrednictwem Truemeda.

Gwarancja Polar Monkeys, wysyłka i zwroty

Wszystkie małpy polarne statek za darmo w ciągu jednego do dwóch tygodni od złożenia zamówienia. I tak, dostępna jest wysyłka międzynarodowa.

Każdy model obejmuje roczną ograniczoną gwarancję , który obejmuje wady wykonania i materiału. Możesz kupić dodatkową ochronę bezpośrednio od marki w ramach 3-letniego planu ochrony (461 USD) lub 5-letniego planu (767 USD).

Warto zauważyć, że Polar Monkeys ma opłata za uzupełnienie zapasów w wysokości 15% w przypadku zwrotów . Obejmuje to wysyłkę zwrotną, przetwarzanie i testowanie przez markę. Ostrzegamy: Twój produkt musi być w oryginalnym stanie i opakowaniu.

Nie ma możliwości zwrotu kosztów akcesoriów ani materiałów eksploatacyjnych.

Porównanie modeli Polar Monkeys

Jedzenie na wynos

Bóle były po prostu częścią mojego codziennego życia, zanim kupiłem wannę Polar Monkeys. Codziennie zanurzam się na 3 minuty i  odczuwasz znacznie mniej stanów zapalnych , w tym mniej nawrotów zapalenia stawów. To mi na to pozwala  zmuszam się mocniej na treningach  (i robię to częściej).

Przestronna wanna oferuje wystarczająco dużo miejsca, abym mógł się w pełni rozłożyć, a potężny agregat chłodniczy o mocy 0,8 KM jest wystarczająco mocny, aby schłodzić wodę po 20 minutach jego włączenia – nawet w upale w Nashville. Moje jedyne żale? Nie dostanę wanny wcześniej.

lis 7 znak zodiaku

Brainpod Polar Monkeys 2.0