Według lekarza to jedyny sposób na zwiększenie skuteczności zabiegów nieinwazyjnych

Obserwuje się dramatyczny wzrost zainteresowania zabiegami estetycznymi, w tym interwencjami niechirurgicznym, procedurami nieinwazyjnymi, laserami, technologią ultradźwiękową, zastrzykami, biostymulatorami i innymi.

Według najnowszych danych dostępnych z Towarzystwo Estetyczne w latach 2019–2022 nastąpił wzrost liczby wszystkich zabiegów estetycznych o 14%.

Obszarem, który odnotował największy skok, były zabiegi nieinwazyjne, których liczba wzrosła w tych latach o 23%. Towarzystwo Estetyczne zauważyło, że są to liczby „bezprecedensowe”. 

Jako osoba, która próbowała niewielkiej liczby zabiegów estetycznych (PRP, lasery i zabiegi ultradźwiękowe). Sofa ), mogę zaświadczyć, że te zabiegi to inwestycja. Nie tylko są drogie (niektóre kosztują tysiące dolarów), ale mogą wymagać przestoju lub wręcz bolesne. 

Jeśli zdecydujesz się na leczenie, to naturalne, że chcesz zwrotu swojej inwestycji, prawda? Tak więc, choć duża część władzy jest w rękach praktykującego, to także zależy od niego Ty aby mieć pewność, że uzyskasz pożądane rezultaty.

Według ekspertów istnieją modyfikacje stylu życia, które mogą poprawić wyniki zabiegów estetycznych, zapewniając maksymalny zwrot z każdej wydanej złotówki. 

Oto jedna z najważniejszych rzeczy, na którą, zdaniem eksperta, należy zwrócić uwagę.

Jak zwiększyć skuteczność zabiegów estetycznych 

Rozmawiałam ostatnio z lekarzem chorób wewnętrznych i ekspertem w dziedzinie estetyki Glenicia Nosworthy, MD ., w moim podcaście ( wpisz się tutaj ). Jej specjalizacja obejmuje zarówno kwestie wewnętrzne, jak i zewnętrzne, co znajduje odzwierciedlenie w jej twórczości.

Ma nie tylko doświadczenie w zakresie zastrzyków i zabiegów estetycznych, ale także współpracuje z pacjentami nad sposobami poprawy ich skóry poprzez styl życia i odżywianie. 

Obejmuje to, jak poprawić produkcję kolagenu, stosując zarówno interwencje dietetyczne, jak i zabiegi estetyczne. 

„Kiedy wykonujemy zabiegi estetyczne zwiększające produkcję kolagenu i elastyny, należy wziąć pod uwagę, czego komórki potrzebują do wytwarzania kolagenu i elastyny?” – pyta Nosworthy. „Potrzebują doskonałych form składników odżywczych i białek. Są to elementy budulcowe DNA, komórek i cząsteczek”. 

Zabiegi wzmacniające kolagen – takie jak biostymulatory, mikronakłucia, lasery, terapia ultradźwiękowa i PRF – to popularne narzędzia pomagające odmłodzić skórę i wygładzić zmarszczki z wiekiem.

Od Zanik kolagenu rozpoczyna się pod koniec lat 20 są idealne dla kobiet po 30. roku życia, które chcą poprawić wygląd drobnych linii, ujędrnić skórę i zmniejszyć zwiotczenie. 

Jednak aby wyprodukować kolagen, organizm musi mieć odpowiednią podaż aminokwasów i innych składników budulcowych. 

„Aby wytworzyć kolagen i elastynę, mogę ci wstrzyknąć wszystko, co będzie stymulować komórkę. Ale jeśli komórka nie otrzyma pożywienia ani składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, twoja reakcja będzie bardzo minimalna” ona mówi. „Będziesz płacić za wiele zabiegów i nie uzyskasz maksymalnych rezultatów”.

Nie jest jedyną specjalistką od estetyki, która łączy to. Wcześniej rozmawiałem z certyfikowanym dietetykiem holistycznym i ekspertem w zakresie żywienia w pielęgnacji skóry Jennifer Hanway o wpływie spożycia aminokwasów i białek na zdrowie skóry. 

„To jest powód, dla którego musimy mieć więcej białka w naszej diecie: budując dom, chcesz go zbudować z najlepszych cegieł, jakie tylko potrafisz” – mówi. „I stale musimy dostarczać naszemu organizmowi nowych elementów budulcowych, aby móc regenerować nasze komórki”.

Szybko zauważa, że ​​szczególnie jeśli chodzi o skórę, może ona utracić część regeneracji, jeśli nie jemy wystarczająco dużo.

„Teraz nasze ciało niestety nie traktuje skóry priorytetowo jako niezbędnego narządu – w przeciwieństwie do naszego mózgu, serca czy płuc. Zatem jeśli spożywamy tylko minimalną lub nawet odpowiednią ilość białka, organizm nie będzie w stanie go dostarczyć dodatkowe aminokwasy dla naszej skóry , włosów i paznokci, aby wyglądały zdrowo” – mówi. 

844 anioł numer miłość

Jak Hanway dzieli się w tym odcinku, zalecana dawka białka w diecie (RDA) wynosi 0,8 grama na kilogram masy ciała 1 na dzień. Jest to minimalna ilość białka, jakiej potrzebuje osoba prowadząca siedzący tryb życia, aby zaspokoić swoje potrzeby żywieniowe i utrzymać sprawność organizmu, dlatego jest konserwatywna.

Aby uzyskać dodatkowe korzyści, Hanway wyjaśnia, że ​​musimy jeść bliżej 1,0 do 2,0 gramów białka na kilogram masy ciała. Większość ekspertów, z którymi regularnie współpracujemy, sugeruje osiągnięcie docelowej dawki około 100 gramów białka dziennie. „Dla większości kobiet 100–120 gramów to naprawdę dobry punkt wyjścia” – mówi Hanway. 

Suplementy kolagenowe i cele białkowe:

Jedzenie na wynos

W obliczu rosnącej popularności niechirurgicznych zabiegów pielęgnacji skóry ważne jest, abyśmy omówili zmienne, które mogą sprawić, że te zabiegi będą bardziej (lub mniej) skuteczne.

To oczywiście będzie obejmować dietę. Jak zauważają praktycy medycyny estetycznej, zapewnienie wystarczającej ilości aminokwasów jest niezbędne dla poprawy skuteczności zabiegów wzmacniających produkcję kolagenu.