10 najlepszych masażerów szyi w 2023 r. zapewniających łatwą ulgę w domu

Niezależnie od tego, czy przez cały dzień garbisz się przed ekranem, nie spał najlepiej lub właśnie skończyłeś intensywny ćwiczyć , masaż to sprawdzony sposób na szybkie redukować stres i złagodzić ból mięśni szyi. Masaż leczniczy, manipulacja tkankami miękkimi, łagodzi ból i napięcie włókien mięśniowych poprawiony zakres ruchu i produktywność . Chociaż cotygodniowe wizyty u profesjonalnego masażysty z pewnością pomogłyby w zrelaksowaniu ciała i umysłu, wielu z nas nie ma czasu ani budżetu na ten luksus. Na szczęście najlepsze masażery szyi mogą zapewnić podobną ulgę w domu.

Aby pomóc w poruszaniu się po wielu opcjach, z którymi rozmawialiśmy Lisę Jamison , holistyczna masażystka i właścicielka Lift Performance Enhancement. Poniżej dzieli się tym, czym są masażery szyi, jak z nich korzystać i jak wybrać najlepszy dla swojego ciała i potrzeb. Ponadto znajdź naszą listę najlepszych masażerów szyi w 2023 roku.

Najlepsze masażery szyi 2023 roku:

Najlepsze masażery szyi 2023 roku:

Co to jest masażer szyi?

„Masażer szyi to dowolne narzędzie, które manipuluje lub mobilizuje tkankę miękką szyi, obszar kręgów szyjnych oraz połączenia między głową a klatką piersiową” – wyjaśnia Jamison. „Podobnie jak masażysta lub specjalista od pracy z ciałem, pozwala komuś siedzieć we względnym bezruchu, podczas gdy praca jest wykonywana z zewnątrz. Masażery służą do zmniejszania napięcia mięśni i zmniejszania dyskomfortu.”

Kto powinien używać masażera szyi?

Ból szyi jest znacznie częstszy, niż mogłoby się wydawać – i są one jeszcze bardziej zaskakujące naturalne sposoby na jego złagodzenie . Jeśli jesteś częścią 27% populacji USA odczuwających ból szyi, być może już to rozważałeś pozycje jogi dla odciążenia szyi , igłowanie na sucho , Lub leki ziołowe . Stamtąd świetnym pomysłem jest zbadanie najlepsze materace na ból szyi , poduszki na ból szyi , rozciągacze szyi i oczywiście masażery szyi.

Według Jamisona „Masażerów szyi należy używać, gdy oddziałuje się na tkankę miękką lub mięśnie szyi. Nie należy go stosować w przypadku bólu nerwów ani w celu zmiany ustawienia kręgosłupa.

Sportowcy doświadczający opóźnionej bolesności mięśni (DOMS) również mogą odnieść korzyść z masażu i terapia wibracyjna .

Jamison twierdzi, że osoby, które „czują, że mają ucisk nerwu lub potrzebują regulacji u kręgarza”, powinny zasięgnąć porady lekarza przed użyciem urządzenia do masażu szyi. „Ponadto, jeśli podejrzewasz złamanie lub masz schorzenie powodujące łamliwość kości, trzymaj się z daleka od urządzenia do masażu szyi do czasu uzyskania profesjonalnej opinii”. W razie wątpliwości zawsze najlepszym rozwiązaniem będzie konsultacja ze specjalistą.

Jak korzystać z masażu szyi.

„Wiele masażerów jest ręcznych, ale niektóre działają bardziej pasywnie” – mówi Jamison. „Mogą spoczywać na twoich ramionach lub być ułożone na krzesło lub łóżko. Dzięki palmtopowi masz więcej opcji, ale kiedy jesteś sam, najlepsza jest opcja bardziej pasywna.

Jeśli chodzi o częstotliwość stosowania, „więcej nie zawsze znaczy lepiej” – radzi Jamison. To powiedziawszy: „Masażerów szyi można używać w ramach codziennego programu ruchu i regeneracji”. Najlepiej stosować je „regularnie, zanim znajdziesz się w „trybie kryzysowym”. Jeśli niedawno kupiłeś masażer szyi i nie wiesz, jak i jak często go używać, porozmawiaj z kręgarzem, masażystą, fizjoterapeutą lub lekarzem, aby ustalić najlepszą dla siebie rutynę.

Jakie są zalety i wady masażu szyi?

Jamison twierdzi, że jedną z największych zalet urządzenia do masażu szyi jest to, że „możesz go używać w domu, samodzielnie lub z pomocą”. Następnie wyjaśnia, że ​​„jest to akt dbania o siebie, który może mieć pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie. Masażery szyi mogą dość skutecznie działać na obszarach problematycznych.”

Jednak nadmierne używanie może skutkować „niewłaściwym uderzaniem, co może być szkodliwe”. Jamison radzi: „Jeśli jesteś osobą, która „więcej znaczy lepiej”, trzymaj się z daleka od narzędzi, gdy odczuwasz ból”. Mając to na uwadze, ważne jest, aby pamiętać, że chociaż narzędzia takie jak masażery szyi mogą przynieść dużą ulgę, jeśli są odpowiednio używane, nie są magicznym lekarstwem na jakiekolwiek podstawowe schorzenia lub urazy.

Jak wybraliśmy:

Spostrzeżenie eksperta

Wykorzystaliśmy wiedzę naszego eksperta przy ocenie najskuteczniejszych i najlepiej wykonanych masażerów na rynku.

Cechy

Ponieważ każdy ma inne potrzeby, wybraliśmy urządzenia o wielu funkcjach, które pasują do różnych stylów życia, potrzeb i części ciała.

9 maja znak

Projekt

Nie ma masażu uniwersalnego, dlatego znaleźliśmy najlepsze produkty, które zapewniają różne rodzaje masażu w różnych wersjach. Niezależnie od tego, czy wolisz ręczne, ręczne czy elektryczne, mamy dla Ciebie opcję.

Jakość

Jeśli masażer stanie się częścią Twojej codziennej rutyny, ważne jest, aby znaleźć produkt wysokiej jakości, który będzie Ci służył przez długi czas. Wybraliśmy masażery szyi, które wytrzymują regularne użytkowanie.

Nasze typy na najlepsze masażery szyi w 2023 roku:

Najlepszy ręczny: ręczny masażer RENPHO z możliwością ładowania

Plusy:

• Pięć wymiennych końcówek
• Czas pracy 140 minut
• Automatyczne wyłączanie

Cons:

• Nie można używać podczas ładowania
• Ciężki

Liczba ustawień masażu:

Ręczny lub elektryczny:

Typ:

Bezprzewodowe:

Ciepło:

Strefy użytkowania:

Ten bezprzewodowy masażer to ręczne urządzenie z możliwością ładowania, które jest ulubionym urządzeniem ze względu na wygodę i moc. Silnik emituje 3600 obrotów na minutę terapii perkusyjnej. Działa na wbudowanym akumulatorze — pamiętaj, że nie można go używać podczas ładowania. Użytkownicy mają do wyboru pięć wymiennych głowic, w zależności od tego, jaką część ciała masują i jaką intensywność masują. Zarówno końcówki, jak i urządzenie wykonane są z ciężkiego tworzywa akrylonitrylowo-butadienowo-styrenowego (ABS).

Po pełnym naładowaniu masażer działa przez 140 minut i wyłącza się automatycznie po 20 minutach, aby uniknąć nadmiernego użytkowania. Waży 1,8 funta, co dla niektórych starszych użytkowników jest ciężkie i trudne w obsłudze.

Mimo że jest nieco ciężki, zgromadził ponad 40 000 doskonałych 5-gwiazdkowych recenzji. Mówi o tym jeden zadowolony klient, który używa go od czterech lat „jeden z najlepszych masażerów na rynku” i że „pozostaje naładowany przez wiele miesięcy”.

Ten bezprzewodowy masażer to ręczne urządzenie z możliwością ładowania, które jest ulubionym urządzeniem ze względu na wygodę i moc. Silnik emituje 3600 obrotów na minutę terapii perkusyjnej. Działa na wbudowanym akumulatorze — pamiętaj, że nie można go używać podczas ładowania. Użytkownicy mają do wyboru pięć wymiennych głowic, w zależności od tego, jaką część ciała masują i jaką intensywność masują. Zarówno końcówki, jak i urządzenie wykonane są z ciężkiego tworzywa akrylonitrylowo-butadienowo-styrenowego (ABS).

Najlepszy dla sportowców: pistolet do masażu DACORM

Plusy:

• 12 głowic masujących
• Pokrowiec
• Cichy

Cons:

• Brakuje mocy

Liczba ustawień masażu:

Ręczny lub elektryczny:

Typ:

Bezprzewodowe:

Ciepło:

Strefy użytkowania:

Ten pistolet do masażu oferuje sportowcom wygodny sposób na regenerację mięśni. Jest bezprzewodowy i można go ładować, ma baterię litową 3300 mAh i ekran dotykowy. Silnik 24 V działa od 8 do 15 godzin na jednym ładowaniu i wyłącza się automatycznie po 10 minutach, aby oszczędzać akumulator i zapobiegać uszkodzeniom mięśni.

Urządzenie posiada siedem prędkości terapii perkusyjnej i posiada 12 wymiennych głowic masujących różne partie ciała. Chip RU8 przetwarza dane o każdym uderzeniu i automatycznie dostosowuje się do optymalnego odciążenia. Uderzając w mięśnie o głębokości 14 milimetrów, ma na celu złagodzenie kwasu mlekowego poprzez masaż tkanek głębokich.

Co więcej, poziom hałasu wynoszący 40 decybeli sprawia, że ​​to urządzenie jest na tyle ciche, że można go używać w miejscach publicznych. Rękojeść posiada wygodny silikonowy uchwyt, dzięki czemu użytkownicy mogą z łatwością zastosować żądany poziom nacisku.

Z ponad 10 000 pięciogwiazdkowych recenzji , wiele osób zachwyca się skutecznością tego pistoletu do masażu na całym ciele, nawet na stopach. Większość twierdzi, że „świetnie łagodzi ból”, a wiele z nich skupia się na dużym zakresie ruchu, jaki zapewnia urządzenie. Niektórzy użytkownicy uważają, że masażer nie był wystarczająco mocny, twierdząc, że muszą mocniej naciskać, aby skutecznie uderzyć w mięśnie, ale opinie te są nieliczne.

Ten pistolet do masażu oferuje sportowcom wygodny sposób na regenerację mięśni. Jest bezprzewodowy i można go ładować, ma baterię litową 3300 mAh i ekran dotykowy. Silnik 24 V działa od 8 do 15 godzin na jednym ładowaniu i wyłącza się automatycznie po 10 minutach, aby oszczędzać akumulator i zapobiegać uszkodzeniom mięśni.

Najlepszy bezprzewodowy: bezprzewodowy masażer szyi Snailax

Plusy:

• Bezprzewodowe i ładowalne
• Terapia ciepłem
• Dwa ustawienia intensywności

Cons:

• Nie jest to idealne rozwiązanie dla drobnych osób

Liczba ustawień masażu:

Ręczny lub elektryczny:

Typ:

Bezprzewodowe:

Ciepło:

Strefy użytkowania:

Osoby wielozadaniowe, które chcą cieszyć się masażem w pracy lub w podróży, docenią ten poręczny, bezprzewodowy masażer. Jest pokryty skórą PU i zapewnia mocny masaż Shiatsu na dwóch poziomach intensywności. Część masująca zawiera osiem węzłów, które obracają się zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Zamiast podłączać się do prądu podczas użytkowania, masażer działa na akumulatorze litowo-jonowym, który wystarcza na 80 minut na jednym ładowaniu.

Urządzenie pasywne zaprojektowano do umieszczenia na karku za pomocą dwóch długich i szerokich pasków zwisających po obu stronach. Każdy pasek ma wbudowaną pętlę, którą można pociągnąć w dół, aby uzyskać głębszy masaż. Na lewym pasku cztery przyciski umożliwiają łatwe sterowanie funkcjami – jednym z nich jest ciepło podczerwieni . Po włączeniu masażer emituje umiarkowane ciepło zwiększone krążenie i rozluźnienie mięśni .

Chociaż większość recenzentów zauważyła znaczną ulgę, niektórzy drobni użytkownicy uznali, że to urządzenie jest za duże w stosunku do ich ciała, a węzły nie są umieszczone w optymalnej pozycji na ich szyjach i ramionach.

Osoby wielozadaniowe, które chcą cieszyć się masażem w pracy lub w podróży, docenią ten poręczny, bezprzewodowy masażer. Jest pokryty skórą PU i zapewnia mocny masaż Shiatsu na dwóch poziomach intensywności. Część masująca zawiera osiem węzłów, które obracają się zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Zamiast podłączać się do prądu podczas użytkowania, masażer działa na akumulatorze litowo-jonowym, który wystarcza na 80 minut na jednym ładowaniu.

Najlepszy przenośny: Theragun Mini 2.0

Plusy:

• Kompaktowy
• Cichy
• Procedury obsługiwane przez aplikację

Cons:

• Nie tak dużo mocy, jak większe modele tej marki
• W niektórych pozycjach może być trudno chwycić

Liczba ustawień masażu:

Ręczny lub elektryczny:

Typ:

Bezprzewodowe:

Ciepło:

Strefy użytkowania:

Theragun firmy Therabody jest używany zarówno przez profesjonalnych sportowców, jak i entuzjastów dobrego samopoczucia i jest znany jako jedno z najlepszych narzędzi do terapii perkusyjnej na rynku. Theragun Mini wyróżnia się przenośnością, łatwością obsługi i skutecznością. Ten masażer o smukłej i eleganckiej konstrukcji jest mniejszą i lżejszą wersją swojego poprzednika. Jego płaski, trójkątny kształt z łatwością mieści się w torebce, bagażu lub plecaku, chociaż niektórzy użytkownicy twierdzą, że podczas użytkowania jest nieco śliski.

Trzy ustawienia intensywności i trzy końcówki masujące sprawiają, że to urządzenie jest wystarczająco uniwersalne dla wielu obszarów ciała, ale recenzenci uważają je za szczególnie skuteczne w przypadku szyi i ramion. Dla większej wygody jest zasilany akumulatorem i jest wyposażony w etui podróżne i kabel do ładowania. Dostępna jest również funkcja Bluetooth, dzięki czemu możesz korzystać z procedur obsługiwanych przez aplikację na swoim telefonie.

Ta szanowana marka ma wyższą cenę, ale wiele osób uważa ją za opłacalną inwestycję, w tym nasz redaktor ds. handlu, Carleigh Ferrante, który mówi: „Ten pistolet do masażu to jeden z moich najczęściej używanych produktów. W ciągu ostatnich dwóch lat zauważyłem znaczną redukcję bolesności mięśni, regularnie stosując Theragun Mini po długich biegach lub intensywnym treningu siłowym. Chociaż nie jest tak potężny jak Theragun Prime i jest nieco trudniejszy do uchwycenia i ustawienia, jest znacznie tańszy, a mimo to zapewnia tak dobrą ulgę w przypadku węzłów mięśniowych i sztywności szyi.

Theragun firmy Therabody jest używany zarówno przez profesjonalnych sportowców, jak i entuzjastów dobrego samopoczucia i jest znany jako jedno z najlepszych narzędzi do terapii perkusyjnej na rynku. Theragun Mini wyróżnia się przenośnością, łatwością obsługi i skutecznością. Ten masażer o smukłej i eleganckiej konstrukcji jest mniejszą i lżejszą wersją swojego poprzednika. Jego płaski, trójkątny kształt z łatwością mieści się w torebce, bagażu lub plecaku, chociaż niektórzy użytkownicy twierdzą, że podczas użytkowania jest nieco śliski.

Najlepszy na szyję i ramiona: Masażer RESTECK

Plusy:

• W zestawie torba do przenoszenia
• Funkcja ogrzewania
• Doskonała obsługa klienta

Cons:

• Ustawienia ogrzewania nie są wystarczająco ciepłe

Liczba ustawień masażu:

Ręczny lub elektryczny:

Typ:

Bezprzewodowe:

Ciepło:

Strefy użytkowania:

Kolejny pasywny masażer szyi. To urządzenie można założyć na szyję i ramiona, co ułatwia korzystanie z niego przez cały dzień. Posiada gładką powierzchnię zewnętrzną ze skóry PU pokrywającą osiem dwukierunkowych węzłów, które zapewniają użytkownikom głęboki masaż Shiatsu. Masażer z łatwością dopasowuje się do różnych pozycji na szyi, a także można go przesuwać w różne partie ciała. Dzięki przewodowej konstrukcji nie ma potrzeby ładowania. Podczas użytkowania węzły obracają się w przeciwnych kierunkach co 60 sekund, zapewniając trójwymiarowy, głęboki masaż tkanek. Podobnie jak wiele innych, urządzenie wyłącza się automatycznie po 15 minutach, aby zapobiec nadmiernemu użyciu.

Dla dodatkowego komfortu możesz włączyć wbudowaną funkcję ogrzewania. Wiele osób docenia tę funkcję i stwierdza, że ​​poprawia ona ich ogólne wrażenia, choć niektórzy uważają, że nie jest ona wystarczająco gorąca. Cztery proste przyciski pozwalają użytkownikom kontrolować i dostosowywać funkcje w zależności od potrzeb. Elegancka torba do przenoszenia to dodatkowy bonus, który dodaje przenośności do listy zalet masażu.

Znakomita obsługa klienta i skuteczny produkt to ogromne czynniki wpływające na koniec 50 000 ocen na Amazon . Chociaż masażera można używać na całym ciele, użytkownicy uważają go za szczególnie pomocny w przypadku szyi i ramion. Jeden z użytkowników, który zmagał się z napięciem szyi i ramion prowadzącym do bólów głowy, poczuł, że węzły rozluźniają się „w ciągu kilku minut od użycia tego”.

Kolejny pasywny masażer szyi. To urządzenie można założyć na szyję i ramiona, co ułatwia korzystanie z niego przez cały dzień. Posiada gładką powierzchnię zewnętrzną ze skóry PU pokrywającą osiem dwukierunkowych węzłów, które zapewniają użytkownikom głęboki masaż Shiatsu. Masażer z łatwością dopasowuje się do różnych pozycji na szyi, a także można go przesuwać w różne partie ciała. Dzięki przewodowej konstrukcji nie ma potrzeby ładowania. Podczas użytkowania węzły obracają się w przeciwnych kierunkach co 60 sekund, zapewniając trójwymiarowy, głęboki masaż tkanek. Podobnie jak wiele innych, urządzenie wyłącza się automatycznie po 15 minutach, aby zapobiec nadmiernemu użyciu.

Najlepszy na szyję i plecy: Boriwat Masażer pleców i szyi

Plusy:

• Dwie regulowane strefy grzewcze
• Automatyczne wyłączanie
• Pilot w zestawie

Cons:

• Krótki przewód zasilający

Liczba ustawień masażu:

Ręczny lub elektryczny:

Typ:

Bezprzewodowe:

Ciepło:

Strefy użytkowania:

Pełnowymiarowy fotele masujące , choć świetne, mogą być drogie i wymagać większej przestrzeni. Ten masażer pleców i szyi stanowi niedrogą alternatywę, która nadal zapewnia dużą powierzchnię. Większy niż większość masażerów szyi, ma wymiary 15 na 13 cali, a jego krzywizna dobrze dopasowuje się do szyi, zakrywając jednocześnie górną część pleców. Aby leczyć dolną część pleców, przesuń go w dół lub obróć. Pamiętaj tylko, że przewód zasilający sprawia, że ​​przesuwanie urządzenia jest nieco bardziej niewygodne, niż byśmy mieli nadzieję. Przewód zasilający jest krótszy, więc podczas korzystania z niego musisz znajdować się blisko gniazdka.

To urządzenie wykorzystuje cztery węzły do ​​wykonywania masażu Shiatsu o niskiej, średniej lub wysokiej intensywności. Dla bezpieczeństwa użytkownika wyłącza się automatycznie po 15 minutach. Można go jednak łatwo uruchomić ponownie za pomocą dołączonego pilota. Dla tych, którzy lubią ciepły masaż, poduszka ma dwie strefy grzewcze (każda z dwoma ustawieniami ogrzewania) dla optymalnego komfortu. W porównaniu z innymi opcjami użytkownicy twierdzą, że ciepło tego masażu jest dość mocne.

Jeden recenzent, który cierpiał na chroniczne problemy z plecami i szyją położyłem się na tym urządzeniu do masażu przez „pięć minut” i poczułem, że ich „czakry ponownie się wyrównały”. Inni twierdzą, że to urządzenie pomaga w chronicznych napięciowych bólach głowy.

anioł numer 0

Pełnowymiarowy fotele masujące , choć świetne, mogą być drogie i wymagać większej przestrzeni. Ten masażer pleców i szyi stanowi niedrogą alternatywę, która nadal zapewnia dużą powierzchnię. Większy niż większość masażerów szyi, ma wymiary 15 na 13 cali, a jego krzywizna dobrze dopasowuje się do szyi, zakrywając jednocześnie górną część pleców. Aby leczyć dolną część pleców, przesuń go w dół lub obróć. Pamiętaj tylko, że przewód zasilający sprawia, że ​​przesuwanie urządzenia jest nieco bardziej niewygodne, niż byśmy mieli nadzieję. Przewód zasilający jest krótszy, więc podczas korzystania z niego musisz znajdować się blisko gniazdka.

Najlepszy podręcznik: laska masująca TriggerPoint AcuCurve

Plusy:

• Dwa rodzaje końcówek do masażu
• Ergonomiczny styl
• Świetna obsługa klienta

Cons:

• Nie najtrwalszy

Liczba ustawień masażu:

Ręczny lub elektryczny:

Typ:

Bezprzewodowe:

Ciepło:

Strefy użytkowania:

Aby uzyskać pełną kontrolę nad masażem, wypróbuj tę poręczną małą laskę, która uderzy w każdy węzeł z dokładnie taką siłą nacisku, jakiej pragniesz. Ergonomicznie zakrzywiona laska pozwala na używanie jej w wielu pozycjach. Twarda końcówka na jednym końcu precyzyjnie uderza w węzły głębokich tkanek, podczas gdy dwie kulki masujące na drugim końcu zostały zaprojektowane tak, aby delikatnie rozluźniać napięcie mięśni kręgosłupa.

Prosta konstrukcja jest łatwa w użyciu dla osób w każdym wieku. Jego plastikowa konstrukcja jest lekka i łatwa w obsłudze, ale zdecydowanie mniej trwała niż inne opcje. Niektórzy użytkownicy twierdzą, że ich zepsuł się po sześciu miesiącach do roku użytkowania. Jednak te same recenzje chwalą markę za „najwyższej jakości obsługę klienta” i szybką wymianę produktów.

Ta laska do masażu zebrała tysiące 5-gwiazdkowych recenzji i wydaje się być skutecznym narzędziem dla osób cierpiących na bóle mięśni. Opisuje jedna osoba jak nikt nie potrafił dobrze trafić w węzły, ale dzięki tej lasce może „kontrolować nacisk i dość szybko rozpracować węzeł”.

Aby uzyskać pełną kontrolę nad masażem, wypróbuj tę poręczną małą laskę, która uderzy w każdy węzeł z dokładnie taką siłą nacisku, jakiej pragniesz. Ergonomicznie zakrzywiona laska pozwala na używanie jej w wielu pozycjach. Mocna końcówka na jednym końcu precyzyjnie uderza w węzły głębokich tkanek, podczas gdy dwie kulki masujące na drugim końcu zostały zaprojektowane tak, aby delikatnie rozluźniać napięcie mięśni kręgosłupa.

Najlepiej z ciepłem: INVOSPA Shiatsu do masażu pleców, ramion i szyi

Plusy:

• Duże i małe węzły masujące
• Funkcja ogrzewania
• W zestawie torba transportowa i ładowarka samochodowa

Cons:

• Gruby

Liczba ustawień masażu:

Ręczny lub elektryczny:

Typ:

Bezprzewodowe:

Ciepło:

Strefy użytkowania:

To rozgrzewające, otulające urządzenie zapewnia trójwymiarowy masaż Shiatsu przy użyciu czterech dużych i czterech małych, dwukierunkowych węzłów masujących, które podczas użytkowania automatycznie obracają się w przeciwnym kierunku. Funkcja automatycznego wyłączania wyłącza urządzenie po 15 minutach. Za pomocą czterech przycisków znajdujących się po lewej stronie masażera można wybrać jeden z trzech poziomów intensywności oraz aktywować opcjonalną funkcję podgrzewania. Zakupiony masażer obejmuje adapter ścienny, ładowarkę samochodową i torbę do przenoszenia ułatwiającą przenoszenie. Występuje również w różnych kolorach.

To kolejny projekt, który może nie być najlepiej dopasowany pod względem rozmiaru dla drobnych osób, ale prawie 50 000 ocen Amazon porozmawiaj o skuteczności tego produktu. Szczególnie spodoba się tym, którzy szukają głębokich i intensywnych wrażeń. Jedna z takich osób, która wypróbowała „prawie każdy rodzaj masażu dostępny na rynku”, twierdzi, że tylko ten ma „ciśnienie i siłę, aby stłumić bóle głowy i rozluźnić masę węzłów zwanych mięśniami”.

To rozgrzewające, otulające urządzenie zapewnia trójwymiarowy masaż Shiatsu przy użyciu czterech dużych i czterech małych, dwukierunkowych węzłów masujących, które podczas użytkowania automatycznie obracają się w przeciwnym kierunku. Funkcja automatycznego wyłączania wyłącza urządzenie po 15 minutach. Za pomocą czterech przycisków znajdujących się po lewej stronie masażera można wybrać jeden z trzech poziomów intensywności oraz aktywować opcjonalną funkcję podgrzewania. Zakupiony masażer obejmuje adapter ścienny, ładowarkę samochodową i torbę do przenoszenia ułatwiającą przenoszenie. Występuje również w różnych kolorach.

Najlepsze shiatsu: Nekteck Shiatsu do masażu szyi

Plusy:

• Regulowana intensywność
• Funkcja ogrzewania na podczerwień
• Roczna gwarancja i dożywotnie wsparcie

Cons:

• Niezręczna lokalizacja przewodu
• Minimalne ciepło

Liczba ustawień masażu:

Ręczny lub elektryczny:

Typ:

Bezprzewodowe:

Ciepło:

Strefy użytkowania:

Ten owinięty wokół szyi masażer szyi, choć nieco niewygodny, zapewnia głęboki masaż za pomocą ośmiu dwukierunkowych węzłów. Oddychająca tkanina siatkowa otacza węzły, a gładka skóra PU pokrywa resztę urządzenia w trzech kolorach do wyboru. Każda strona ma pętlę, na której można umieścić dłonie, aby uzyskać mocniejszy masaż.

Po lewej stronie cztery przyciski sterujące pozwalają wybrać jeden z trzech trybów intensywności i ustawić funkcję ogrzewania podczerwienią. Zgodnie z oczekiwaniami niektórzy użytkownicy uznali, że ciepło nie jest wystarczająco gorące. Aby zapobiec urazom mięśni, urządzenie wyłącza się automatycznie po 15 minutach. Chociaż konstrukcja przewodowa ogranicza przenośność, masażer jest wyposażony w zasilacz samochodowy, który zapewnia większą wszechstronność.

Ponad 30 000 osób przyznało temu masażerowi 5 gwiazdek na Amazon. Zdaniem jednego z recenzentów która cierpiała na chroniczne migreny, „pomogło to znacznie złagodzić napięcie w mojej szyi”. Wiele osób chwali także firmę za dotrzymywanie gwarancji i doskonałą obsługę klienta.

Ten owinięty wokół szyi masażer szyi, choć nieco niewygodny, zapewnia głęboki masaż za pomocą ośmiu dwukierunkowych węzłów. Oddychająca tkanina siatkowa otacza węzły, a gładka skóra PU pokrywa resztę urządzenia w trzech kolorach do wyboru. Każda strona ma pętlę, na której można umieścić dłonie, aby uzyskać mocniejszy masaż.

Najlepsza piłka do masażu: iEco Cold Massage Roller Ball

Plusy:

• Terapia zimnem lub ciepłem
• Kompaktowy
• Przenośny

Cons:

• Dla niektórych osób za mały

Liczba ustawień masażu:

Ręczny lub elektryczny:

Typ:

Bezprzewodowe:

Ciepło:

Strefy użytkowania:

Dla tych, którzy chcą pracować z obydwoma Terapia ciepłem i zimnem w celu regeneracji mięśni , to wszechstronne urządzenie to doskonały wybór. Ręczny masażer składa się z kulek ze stali nierdzewnej dopuszczonych do kontaktu z żywnością, umieszczonych na solidnej podstawie wykonanej z tworzywa ABS. Dodatkowy gumowy pasek otacza piłkę dla lepszego chwytu. Mając zaledwie 2,36 cala, z łatwością mieści się w dłoni – chociaż niektórzy użytkownicy życzą sobie, aby był nieco większy.

Rolka kulowa przeznaczona jest do łączenia Korzyści z krioterapii I rozluźnienie mięśniowo-powięziowe . Po zamrożeniu na dwie godziny pozostaje zimny aż do sześciu godzin, zapewniając kojącą ulgę obolałym mięśniom po treningu. Jeśli potrzebujesz ciepła, po prostu umieść kulkę w gorącej wodzie na 5 do 10 minut przed użyciem.

28 października zodiak

Wielu recenzentów docenia prostotę, skuteczność i przenośność tego urządzenia do masażu, przyznając mu ogólną ocenę 4,5 z 5 gwiazdek na Amazon, z czego ponad Łącznie 2000 ocen .

Dla tych, którzy chcą pracować z obydwoma Terapia ciepłem i zimnem w celu regeneracji mięśni , to wszechstronne urządzenie to doskonały wybór. Ręczny masażer składa się z kulek ze stali nierdzewnej dopuszczonych do kontaktu z żywnością, umieszczonych na solidnej podstawie wykonanej z tworzywa ABS. Dodatkowy gumowy pasek otacza piłkę dla lepszego chwytu. Mając zaledwie 2,36 cala, z łatwością mieści się w dłoni – chociaż niektórzy użytkownicy życzą sobie, aby był nieco większy.

Jak wybrać masażer szyi.

Przy ustalaniu, który masażer szyi będzie dla Ciebie najlepszy, weź pod uwagę poniższe kryteria opracowane przez naszego eksperta.

Liczba użytkowników: Jeśli planujesz używać tego urządzenia na sobie, Jamison zaleca „narzędzie, z którym możesz sobie poradzić. Duże narzędzia mogą być trudne do utrzymania w jednej ręce i rzadko kiedy można mieć obie ręce wolne do pracy.

Rozmiar: Jak podkreśla Jamison: „Narzędzia te są przeznaczone dla przeciętnego człowieka. Jeśli masz większą, węższą lub krótszą szyję niż to, co producenci uważają za „normalne”, masażer może nie być dla Ciebie odpowiedni. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku maszyn pasywnych, na których odpoczywasz.

Styl życia: Przenośny masażer to świetna opcja dla osób, które są w ciągłym ruchu. Alternatywnie, jeśli spędzasz dużo czasu siedząc na krześle biurowym, najbardziej skorzystasz z poduszki na krzesło lub urządzenia do drapania. Sportowcy często preferują pistolety do masażu, takie jak Theragun Mini, ze względu na ich intensywność. Jamison mówi: „Droższe nie znaczy lepsze. Niektóre produkty są przeznaczone do użytku komercyjnego, a nie domowego”.

Często zadawane pytania:

Jedzenie na wynos.

Profesjonalny masaż nie zawsze mieści się w Twoim harmonogramie i budżecie. Dobrze wykonany masażer szyi, jeśli jest używany prawidłowo, może pomóc złagodzić ból, poprawić krążenie i sprzyjać relaksowi. Oczywiście te urządzenia nie są magiczną różdżką, dlatego warto zwrócić uwagę na inne czynniki, które mogą mieć wpływ na ból szyi, np. materac Lub poduszka . Jeśli ból jest uporczywy i/lub wyniszczający, zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą.