Oczyszczanie skóry a wypryski: jak dostrzec różnicę + wskazówki

Jeśli zapytasz dermatologów, jakie są ich niezbędne produkty do pielęgnacji skóry, istnieje duże prawdopodobieństwo, że zdecydowana większość z nich będzie je miała retinol na liście. Niezależnie od tego, czy chcesz leczyć wypryski, łagodzić oznaki starzenia się skóry, czy też ogólnie zadbać o zdrowszą skórę, retinol jest zwycięzcą o wielu twarzach. 

Jednak korzyści te mają pewien haczyk: szansę na oczyszczenie organizmu z retinolu. Jednak nie zawsze łatwo jest odróżnić oczyszczanie retinolem od codziennego wyprysku — dlatego oto pomocny przewodnik, który pomoże Ci rozróżnić te dwa zjawiska. 

Jaka jest różnica między oczyszczaniem skóry a wypryskiem?

Oczywistym wstępem do usunięcia retinolu jest oczywiście rozpoczęcie produkcji nowego produktu z retinolem. Może to wyglądać jak użycie retinolu po raz pierwszy lub przejście na mocniejszą formułę. Ale czy pryszcze oczyszczające są aż tak różne? Oto, co wiemy. 

Różnica

Byłoby wygodnie, gdyby wypryski spowodowane retinolem i typowy trądzik wyglądały zupełnie inaczej, ale tak nie jest – zamiast tego jest to powód za wybicie sprawia, że ​​oczyszczanie z retinolem jest wyjątkowe. 

Typowy pryszcz pojawia się na skutek połączenia oleju (formalnie zwanego sebum), bakterii, martwego naskórka, wahania hormonów itp. – jednak oczyszczanie retinolem następuje, ponieważ Twoja skóra jest w trakcie oczyszczania – w co trudno uwierzyć, gdy jesteś w środku wyprysku. 

kody liczbowe miłości

„Oczyszczanie skóry to proces, podczas którego blokady w porach są natychmiast usuwane na powierzchnię” – mówi certyfikowany dermatolog Joshua Zeichner, MD Potraktuj to jak wyprzedaż swoich pryszczy po wyjściu z firmy.

Jednak to zupełnie normalne, że w okresie usuwania retinolu masz jeszcze gorsze wypryski niż zwykle. Co więcej, nawet u osób, które nigdy nie miały trądziku, po rozpoczęciu stosowania retinolu mogą pojawić się pryszcze. 

Oczyszczanie skóry – objawy i przyczyny

Ujmijmy to prosto — użyj poniższych znaków jako listy kontrolnej, aby sprawdzić, czy Twoja skóra znajduje się w trybie oczyszczania. Jeśli żadna z powyższych sytuacji nie ma zastosowania, może to być typowe wybicie (ale o tym w następnej sekcji): 

1. Właśnie zacząłeś stosować retinoid, alternatywę dla retinolu lub hydroksykwas. Te produkty zachęcają łuszczenie się i wymianę komórek skóry – więc każdy problem głęboko w porach wychodzi na wierzch. „Oczyszczanie skóry najczęściej zgłaszane jest przy użyciu miejscowe retinoidy ” – mówi Zeichner. „Składniki takie jak retinol dostępny bez recepty wspomagają odnowę komórkową skóry, wypychając blokady z porów na powierzchnię skóry.” Jeśli dopiero zacząłeś używać produktu niezawierającego składników aktywnych powodujących obrót komórkowy, np. serum nawilżające , to prawdopodobnie normalne wybicie.
2. Dzieje się to w ciągu dwóch tygodni od użycia produktu. Ponieważ te aktywne składniki zaczynają działać szybko, niemal natychmiast zauważysz oczyszczenie skóry. „Po zakończeniu oczyszczania skóra powinna pozostać czysta” – zapewnia Zeichner. Jeśli używasz produktu przez około miesiąc, a następnie doszło do wyprysku, może to oznaczać inny problem.
3. Dzieje się tak w bardziej tłustych miejscach na twarzy. Jeśli masz błyszczącą strefę T, prawdopodobnie zobaczysz, że skóra w tym miejscu się oczyszcza – ponieważ jest bardziej prawdopodobne, że pory w tym obszarze są zatkane. Jeśli masz ucieczkę w nowym miejscu, na przykład w pobliżu Twojego linia włosów , prawdopodobnie nie jest to pryszcz przeczyszczający i może być reakcją na coś innego, na przykład nowy produkt do makijażu lub włosów.

Oczyszczanie przyczyn

Jak już zauważyliśmy, oczyszczanie jest wynikiem rozpoczęcia stosowania nowego produktu zawierającego substancję czynną, taką jak retinol, AHA lub BHA (chociaż najczęstszym czynnikiem wyzwalającym jest retinol). Ponieważ te składniki zachęcają do złuszczania lub wymiany komórek skóry, wypychają wszystko na powierzchnię - stąd wyprysk. Ponownie jest to szczególnie prawdziwe w przypadku retinolu – który przyspiesza cykl życia komórek skóry.

Objawy i przyczyny wybuchu

Jeśli nadal nie jesteś pewien, może to być niepowiązane wybicie. Najbardziej nagłe wybuchy nie są spowodowane retinolem można przypisać innym produktom zatykającym pory, wahaniom hormonalnym i ogólnym czynnikom wywołującym trądzik. Oto kilka oznak, że jest to przeciętny wybuch:

• Stosujesz retinol od ponad dwóch do trzech miesięcy: Podczas gdy większość ludzi będzie doświadczać przeczyszczania tylko przez miesiąc, u innych może to nastąpić dłużej. Nie lekceważ możliwości oczyszczenia, chyba że używasz produktu z retinolem przez co najmniej dwa do trzech miesięcy. Jeśli nastąpi to później, prawdopodobnie masz normalne wypryski i być może warto skonsultować się ze specjalistą ds. pielęgnacji skóry w celu uzyskania innego leczenia trądziku. 
• Zbliża się miesiączka: U wielu osób pojawiają się wypryski w okolicach miesiączki, więc jeśli zauważysz zwiększoną liczbę wyprysków na tydzień przed lub w tygodniu miesiączki, jest to bardziej prawdopodobne, że jest to spowodowane wahaniami hormonalnymi. 
• Właśnie rozpoczęłaś terapię hormonalną: Jeśli niedawno zmieniłaś metodę antykoncepcji (np. pigułki antykoncepcyjne, wkładki domaciczne itp.) lub całkowicie odeszłaś od hormonalnej antykoncepcji, Twoja skóra może pęknąć. Nie ma to nic wspólnego z produktem z retinolem, ale może pojawić się nagle, tak jak ma to miejsce w przypadku usuwania retinolu. Bądź pewien, że te hormonalne wypryski znikną z czasem, gdy twoje ciało się dostosuje. 
• Zacząłeś używać nowego produktu: Jeśli używasz retinolu przez kilka miesięcy lub dłużej, ale właśnie kupiłeś nowe serum, krem ​​nawilżający, filtr SPF, fundacja , korektor itp., to zamiast tego możesz zainteresować się tym produktem. Przestań używać nowego produktu na około tydzień i sprawdź, czy Twoja skóra się rozjaśniła. 
• Podróżujesz, jesteś zestresowany lub brakuje Ci snu: Sporadyczny trądzik jest zjawiskiem realnym i zwykle wynika z braku snu, podróży lub zwiększonego stresu. Jeśli którykolwiek z nich ma zastosowanie, być może cierpisz na sporadyczny trądzik, a nie na oczyszczanie retinolem (lub jedno i drugie, jeśli ma to zastosowanie). Ponadto trądzik stresowy zostało szeroko udokumentowane i wiadomo, że powodują nasilenie lub częstsze wypryski u osób, które są do nich genetycznie predysponowane.

Przyczyny wybuchu

Trądzik to złożona, wieloczynnikowa choroba skóry. Na podstawowym poziomie trądzik jest spowodowany połączeniem gromadzenia się martwych komórek skóry, nadmiernej produkcji sebum i pewnych grup bakterii zwanych C. Trądzik, i zapalenie. To uproszczone wyjaśnienie wyprysków, ale dzięki temu rozumiesz o co chodzi.

Może się do tego przyczynić wiele, wiele czynników, jednak ludzie, którzy tego doświadczają, mają do tego genetyczną predyspozycję. Oto kilka:

• Stres
• Dieta (zwłaszcza niektóre rodzaje nabiału 1 I żywność o wysokim indeksie glikemicznym 2 )
• Hormony
• Brak snu
• Produkty do pielęgnacji skóry i makijażu, które zatykają pory

Jak leczyć oczyszczanie skóry a wypryski

Teraz, gdy masz już pojęcie, czy Twoja skóra się oczyszcza, przejdźmy do możliwości leczenia. Metody usuwania typowych wyprysków i usuwania wyprysków są bardzo różne, dlatego należy pamiętać o poniższych wskazówkach. 

Jak leczyć przeczyszczenie

Słuchaj uważnie: kiedy Twoja skóra zaczyna pękać od nowego produktu z retinolem, nie uciekaj się do bardziej aktywnych składników, aby ją leczyć. Jeśli wyrzucisz nadtlenek benzoilu, AHA, BHA i szoruje nowe wypryski, tylko zwiększy podrażnienia, ponieważ Twoja skóra jest w tym czasie bardziej wrażliwa. Zamiast tego postępuj zgodnie z tymi wskazówkami: 

1. Zacznij powoli: „Polecam, jeśli do swojej rutynowej pielęgnacji skóry dodasz produkt taki jak retinoid lub chemiczny środek złuszczający, zacznij powoli, aby Twoja skóra miała czas się dostosować” – certyfikowany dermatolog Gabriella Vasile, DO, FAAD , mówi mbg. „Spróbuj dodawać produkt jeden do dwóch razy w tygodniu i stopniowo zwiększaj częstotliwość, jeśli Twoja skóra to toleruje” – dodaje. Jeśli więc od razu od razu zacząłeś stosować retinol codziennie, rozważ zwolnienie tempa na kilka następnych tygodni. 
2. Dodaj nawodnienie do swojej rutyny: Kiedy zaczniesz stosować retinoid, Twoja skóra może stać się bardziej sucha przez około następny miesiąc. Chociaż możesz pomyśleć, że to „wysusza” trądzik, w rzeczywistości nie pomoże to w procesie oczyszczania. Widzisz, sucha skóra wytwarza więcej sebum (aby zrekompensować brak nawilżenia), co może prowadzić do zatykania porów. Odpowiedzią jest posiadanie w swojej codziennej pielęgnacji serum nawilżającego i kremu nawilżającego, aby je zrównoważyć. Zalecenie Vasile'a: The Community Sixty-Six Nawilżający, bezolejowy żel nawilżający . 
3. Sprawdź dokładnie swoje produkty: Nierzadko zdarza się, że od razu zmieniasz swoją pielęgnację skóry, włączając nowy retinol, krem ​​nawilżający, filtr SPF itp. Chociaż oczyszczanie jest nieuniknione, możesz ograniczyć stosowanie produktów zatykających pory w pozostałej części codziennej pielęgnacji, aby uniknąć jeszcze większej liczby nowych wyprysków. Dla pewności przejrzyj listę składników ten sprawdzacz składników zatykających pory firmy Acne Clinic NYC . Nie każdy oznaczony składnik gwarantuje, że Cię wystraszy, ale lepiej być bezpiecznym niż żałować. 

Jak leczyć wyprysk

Różne rodzaje pryszczy wymagają różnych rodzajów leczenia. Jeśli masz do czynienia z nagłym wybuchem, który nie jest wywołany retinolem, pamiętaj o następującym protokole: 

2 paź zodiaku

1. Zaskórniki i zaskórniki: Wybierz retinol leczenie (tak, nawet jeśli mogłoby to spowodować przeczyszczenie). Zacznij od delikatnego serum z retinolem, którego będziesz używać tylko raz lub dwa razy w tygodniu. Być może nie będziesz potrzebować mocniejszego produktu z retinolem, ale jeśli to nie zadziała, wiedz, że istnieją inne opcje (takie jak retinoidy na receptę). Możesz także użyć złuszczającego płynu do mycia twarzy z kwasem salicylowym, aby usunąć brud, który utknął w porach, ale pamiętaj, aby pozostawić go na minutę lub dwie, aby peeling zadziałał. 
2. Krosty i grudki: W przypadku tego rodzaju trądziku należy postępować zgodnie z powyższymi wskazówkami. Jednak możesz odnieść większe korzyści ze stosowania retinoidu dostępnego na receptę, jeśli zaleci to Twój dermatolog. Warto także zastosować zabiegi punktowe, takie jak plastry hydrokoloidowe czy kremy z kwasem salicylowym. 
3. Trądzik torbielowaty: Do tego rodzaju hormonalnego wybuchu prawdopodobnie będziesz potrzebować nieco więcej niż powyższe kroki. Możesz rozważyć zamianę płynu do płukania na bazie kwasu salicylowego na środek czyszczący na bazie nadtlenku benzoilu (ponownie pozostaw go na 1-2 minuty przed spłukaniem), ale pamiętaj, aby później dobrze nawilżyć skórę, ponieważ ten składnik może wysuszać. 

Jeśli nie jesteś pewien jakiego rodzaju masz pryszcze, ten przewodnik pomoże .

Często zadawane pytania

Jedzenie na wynos

Retinol to fantastyczny składnik o wielu wartościowych korzyściach, w tym o zdolności do leczenia wielu rodzajów trądziku. Jednak Twoja skóra może zacząć się oczyszczać, gdy zaczniesz stosować retinol po raz pierwszy lub przejdziesz na silniejszy produkt, co spowoduje więcej wyprysków niż zwykle.

Jeśli tak się stanie, nie zaczynaj od razu stosowania agresywnych substancji aktywnych – zamiast tego popracuj nad ukojeniem skóry, nawilżeniem bariery skórnej i, jeśli zajdzie taka potrzeba, rozplanuj noce z kuracją retinolem. Chcesz dowiedzieć się więcej o retinolu i trądziku? Zapoznaj się z tym przewodnikiem .